思ったことをインターネットへ放流する前に踏みとどまる。 「ネガティブな内容かも知れない」 ネガティブな感情に起因した思いは、エスカレートする。慣れてしまって、「もっともっと。」 自ら、より望まない方向へ自分を仕向けるようなもの。 感情は否定す…